태권도 - 품새 - 태극8장

태극 8장 - 앞굽이는 볼드체, 범서기는 (), 뒷굽이는 []로 표시.

 

0 기본 준비자세

[1 거들어 몸통 바깥막기]
2 정권지르기
3 두발 당성 앞차기
4 몸통막고 두번지르기
5 정권지르기
6 외산틀 막기[A]
"7 당겨 턱지르기 
7번 동작을 하고 8번 동작을 할 때 꼬아서기로넘어가야 한다."
8 외산틀 막기[A]
9 당겨 턱지르기
[10 손날 거들어 막기]
11 정권 지르기
(12 앞차고 바탕손막기)
(13 손날 거들어 막기)
14 앞차고 정권지르기
(15 바탕손 막기)
(16 손날 거들어 막기)
17 앞차고 정권지르기
(18 바탕손 막기)
[19 거들어 아래막기]
<20 앞차고 뛰어 앞차고 몸통막고 두번지르기>
(21 한손날 막기)
22 팔굽 돌려치고 등주먹 앞치고 정권지르기
(23 한손날 몸통 막기)
24 팔굽 돌려치고 등주먹 앞치고 정권지르기
0,25 기본준비자세

 

태극 8장 - 나무위키

출처 : 나무위키 

 

https://www.youtube.com/watch?v=1u8PtE8Swdo 

출처 : KUKKIWON WORLD TAEKWONDO HEADQUARTERS