검도 Kumdo - 본국검법, 검도의본, 연격
본국검법은 대한검도회에서 초단심사 시 필수입니다 본국검법 순서 본국검법 시연 ▶ 보러가기 출처 : 유투브 *본국검법 유래 : 우리의 무예도보통지에 수록된 24기 중의 하나이다. *본국검법 이론 : 1. 격법(베는법) 12수 : 진전살적 3수, 향전살적 2수, 후일격 3수, 발초심사, 좌요격, 우요격, 장교분수 등 2. 자법(찌르는법) 9수 : 후일자 2수, 일자, 안자, 직부송서, 표두압정, 우찬격, 용약일자, 시우상전 등 3. 방어법 3수 : 내략, 외략, 방적 등 4. 기본자세 8수 :금계독립, 지검대적, 맹호은림, 상단, 중단, 조천, 전기, 백원출동등 ※ 모두 33 자세로 구성 실제 시험 보는 분들 모습 ▶ 보러가기 출처 : 유투브 발목보호대 ▶ 구매하러가기 메이크맨 발목 보호대 등산 아대 발등 ..
2023. 1. 23.
검도 Kumdo - 기본연습
몸을 풀고, 기본 연습을 시작합니다. 죽도 들고, 허리 칼, 뽑아 칼 (중단세), 아래의 차례대로 연습을 해봅니다 1. 후리기 10회 2. 3동작 (머리치기, 좌우머리치기, 손목치기, 허리치기) 5회 잠시 쉬어 주고, 중단 -> 쉬어칼 -> 중단 3. 2동작 (머리, 좌우머리, 손목, 허리) 10회 4. 1동작 (머리, 좌우머리, 손목, 허리) 20회 5. 빠른머리치기 (머리, 좌우머리) 30회, 손목/허리 10회 꼿아 칼 잠시 쉬고 호면착용~~
2023. 1. 23.
