[검도] 손목치기 공격

검도에서 '손목치기' 또는 '코테'는 상대방의 손목을 향해 가하는 공격입니다. 
이 공격은 상대방의 공격을 차단하거나, 그들이 방어 자세를 취하는 것을 방해하는데 사용됩니다. 
코테를 정확하게 수행하기 위해서는 다음과 같은 움직임이 필요합니다:

손목: 코테는 주로 손목의 움직임에 의존하는 공격입니다. 
이 공격을 수행할 때, 검을 잡은 손을 사용하여 손목을 빠르게 내려치고 다시 올리는 움직임을 합니다. 
이런 움직임은 손목의 민첩성과 힘이 중요하게 작용하며, 
그 속도와 정확성이 공격의 성공 여부를 결정합니다.

팔: 팔은 손목의 움직임을 돕는 역할을 합니다. 
공격 시작 시 팔을 약간 굽혀 손목에 힘을 실어줍니다. 
그 다음 팔을 빠르게 펴면서 손목을 움직여 공격을 수행합니다. 
이때 팔의 움직임은 자연스럽고 유연해야 하며, 팔꿈치는 과도하게 굽히거나 펴지 않아야 합니다.

다리: 코테 공격을 할 때, 다리는 바디 밸런스를 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 
공격을 수행할 때 앞 다리는 공격 방향으로 빠르게 전진하며, 
뒷 다리는 바닥에 단단히 붙어 있어야 합니다. 
이런 움직임은 공격의 안정성과 힘을 증가시키며, 
공격 후 바로 다음 동작으로 넘어갈 수 있게 합니다.

움직임: 코테를 수행하는 동안, 전체 몸의 움직임이 조화롭게 이루어져야 합니다. 
몸은 앞으로 약간 기울이고, 앞 다리로 전진하면서 팔과 손목을 움직여 공격을 합니다. 
이 움직임은 빠르고 유연해야 하며, 공격 후 바로 다음 동작으로 전환할 수 있어야 합니다.

코테를 효과적으로 수행하기 위해서는 반복적인 연습과 훈련이 필요합니다. 
이를 통해 손목, 팔, 다리의 움직임을 제어하고, 공격의 타이밍과 정확성을 향상시킬 수 있습니다.

 

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검도 온라인 강습 상급 58회차

https://www.youtube.com/watch?v=p5HlfjZFIoQ 

검도의 "손목치기" [It's Kumdo] 

https://www.youtube.com/watch?v=DKfwKT4b3uQ 

손목머리는 연타가 아니

https://www.youtube.com/watch?v=ydXSIai4UFw 

 

출처 : 유투브