태권도 - 품새 - 태극4장

태극 4장 (굵게 : 앞굽이) 

0 기본 준비자세

1 손날 거들어 몸통 막기

2 편손끝 찌르기

3 손날 거들어 몸통 막기 

4 편손끝 찌르기

5 제비품 목치기

6 앞차고 몸통지르기

7 옆차고 옆차고 손날 거들어 몸통 막기

8 바깥막기

9 앞차고 몸통막기

10 바깥막기

11 앞차고 몸통막기

12 제비품 목치기

13 앞차고 등주먹치기

14 몸통막고 몸통지르기

15 몸통막고 몸통지르기

16 몸통막고 몸통 두 번 지르기

17 몸통막고 몸통 두 번 지르기(기합)

0 기본 준비자세

https://namu.wiki/w/%ED%83%9C%EA%B7%B9%204%EC%9E%A5

태극 4장 - 나무위키

출처 : 나무위키 

https://www.youtube.com/watch?v=FbqjsUndH2M&t=25s 

출처 : KUKKIWON WORLD TAEKWONDO HEADQUARTERS