본문 바로가기
반응형

호신술 Martial Arts47

검도 Kumdo - 착용, 도구 검도를 배우며 운동할 때 착용해야 하는 유니폼인 검도복, 얼굴 보호를 위한 호면(얼굴에 땀이흘러 내리지 않도록 면수건도 필요하죠), 허리와 손목을 보호하는 갑과 호완, 본인의 이름을 쓰여진 허리에 착용하는 갑상 그리고 죽도 등이 있어야 합니다. 검도복 호면 호면(A), 갑(B), 호완 (C), 갑상(D) https://ko.wikipedia.org/wiki/%EA%B2%80%EB%8F%84_(%ED%95%9C%EA%B5%AD%EC%9D%98_%EB%AC%B4%EC%88%A0) 검도 (한국의 무술) - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 ko.wikipedia.org 죽도, 면수건 (호면 착용 시) https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%A3%BD%EB%8F%84 죽도 - 위키백과, 우리.. 2023. 1. 23.
태권도 - 품새 - 태극5장 태극 5장 (굵게 : 앞굽이) 0 기본 준비자세 1 아래막기 2 메주먹내려치기 3 아래막기 4 메주먹내려치기 5 몸통막기 6 몸통막고(왼손), 몸통막기(오른손) 7 앞차고 등주먹치고 몸통막기 8 앞차고 등주먹치고 몸통막기 9 오른발 나가며 등주먹치기 10 좌측으로 270도 돌며 한손날 몸통막기 11 팔굽 돌려치기 (주먹을 손바닥에 붙이며) 12 오른쪽 방향으로 180도 돌며 한손날 몸통막기 13 팔굽 돌려치기 (주먹을 손바닥에 붙이며) 14 좌측방향으로 90도 돌며 아래막고 몸통막기 15 앞차고 아래막고 몸통막기 16 좌측방향으로 90도 돌며 얼굴막기 17 옆차고 팔굽 표적치기 18 우측방향으로 180도 돌며 얼굴막기 19 옆차고 팔굽 표적치기 20 아래막고 몸통막기 21 앞차고 등주먹치기(기합) 22 .. 2023. 1. 23.
태권도 - 품새 - 태극4장 태극 4장 (굵게 : 앞굽이) 0 기본 준비자세 1 손날 거들어 몸통 막기 2 편손끝 찌르기 3 손날 거들어 몸통 막기 4 편손끝 찌르기 5 제비품 목치기 6 앞차고 몸통지르기 7 옆차고 옆차고 손날 거들어 몸통 막기 8 바깥막기 9 앞차고 몸통막기 10 바깥막기 11 앞차고 몸통막기 12 제비품 목치기 13 앞차고 등주먹치기 14 몸통막고 몸통지르기 15 몸통막고 몸통지르기 16 몸통막고 몸통 두 번 지르기 17 몸통막고 몸통 두 번 지르기(기합) 0 기본 준비자세 https://namu.wiki/w/%ED%83%9C%EA%B7%B9%204%EC%9E%A5 태극 4장 - 나무위키 준비자세는 기본 준비자세. 공격편손끝 세워찌르기제비품 안치기옆차기등주먹 앞치기막기 앞서기, 앞굽이, 뒷굽이 태극4장11 앞차.. 2023. 1. 23.
태권도 - 품새 - 태극3장 태극 3장 (굵게 : 앞굽이) 0 기본 준비자세 1 아래막기 2 앞차고 몸통 두 번 지르기 3 아래막기 4 앞차고 몸통 두 번 지르기 5 오른손으로 한손날 목치기 6 왼손으로 한손날 목치기 7 한손날 몸통막기 8 몸통지르기 9 한손날 몸통막기 10 몸통지르기 11 몸통막기 12 몸통막기 13 아래막기 14 앞차고 몸통 두 번 지르기 15 아래막기 16 앞차고 몸통 두 번 지르기 17 아래막고 몸통지르기 18 아래막고 몸통지르기 19 앞차고 아래막고 몸통지르기 20 앞차고 아래막고 몸통지르기(기합) 0 기본 준비자세 출처: https://pagou.tistory.com/55 [pago:티스토리] 태극 3장 - 나무위키 처음으로 손날을 이용한 자세가 나오는 품새이다. 준비자세는 기본 준비자세. 서기공격한손날.. 2023. 1. 23.
반응형
LIST